พ่อแม่ควรกังวล … หากลูกมีความสูงต่ำกว่าค่าเฉลี่ย

หากพบว่าลูกมีความสูงต่ำกว่าค่าเฉลี่ยมาตรฐาน เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่จะกังวลใจ อย่างไรก็ตาม เด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน และมีความสูง “ปกติ” ที่แตกต่างกัน

จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐอเมริกา (CDC) ได้ใช้แผนภูมิการเจริญเติบโต สำหรับติดตามการเจริญเติบโตของเด็กและเปรียบเทียบเด็กที่มีอายุและเพศเดียวกัน หากเด็กมีค่าต่ำกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 5 ในแผนภูมิการเติบโต นั่นอาจเป็นสัญญาณของปัญหาการเติบโต และอาจจำเป็นต้องมีการประเมินเพิ่มเติมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อตรวจสอบว่าเด็กมีปัญหาด้านสุขภาพ หรือการใช้ชีวิตประจำวันที่ส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตหรือไม่

ความสูงเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสุขภาพและพัฒนาการโดยรวมของเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่การส่งเสริมการดำเนินชีวิตให้มีสุขภาพดี เช่น การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการนอนหลับที่ดี เพื่อช่วยในการพัฒนากล้ามเนื้อและกระดูก มาพัฒนาความสูงไปด้วยกันได้แล้ววันนี้ที่ HiCare ศูนย์ความสูง