การออกกำลังกายที่ HiCare มีรูปแบบอย่างไร

การออกกำลังกายที่ HiCare ได้รับการออกแบบมาอย่างเหมาะสม โดยทีมบุคลากรประกอบไปด้วยแพทย์ นักโภชนาการและนักวิทยาศาสตร์การกีฬา

โดยทุกโปรแกรมการออกกำลังกายจะได้รับการวางแผนอย่างรอบคอบเพื่อให้เหมาะสมกับพัฒนาการของเด็กแต่ละคน ทีมงานนักวิทยาศาสตร์การกีฬาจะเข้ามาช่วยในการออกแบบโปรแกรมที่เหมาะสม เพื่อให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพสูงสุด รูปแบบการออกกำลังกายใน HiCare จะมีความหลากหลายและเน้นการเคลื่อนไหว เช่น การกระโดด การวิ่ง ซึ่งเป็นการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมกับพัฒนาการของเด็ก

            

และช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมการพัฒนาในด้านต่างๆ เช่น ความยืดหยุ่น และความแข็งแรง ซึ่งถือเป็นส่วนสำคัญในการดูแลสุขภาพและพัฒนาการของเด็กๆ ให้เติบโตอย่างมีสุขภาพที่ดี การออกกำลังกายในรูปแบบนี้จึงไม่เพียงแค่เป็นการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักหรือเพิ่มความแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังเป็นการช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางกายภาพอย่างครบถ้วนในทุกๆ ด้านสำหรับเด็กๆ

ที่มา : ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. มนต์ชัย โชติดาว ( อาจารย์ด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา )

✨ Unlock HEIGHT Limits  ✨
ปลดล็อคขีดจำกัด สู่โอกาสสูง

☎️ ปรึกษาปัญหาด้านความสูง
📞 061-664-2441
📞 061-562-2496
📞 096-424-9625

กระดูกเป็นโครงสร้างสำคัญของร่างกาย และพื้นฐานกระดูกที่แข็งแรงต้องเริ่มตั้งแต่วัยเด็ก

ที่ HiCare มีแคมป์ดูแลการเพิ่มความสูงแบบจัดเต็มให้น้องๆ ได้พัฒนาความสูงกันอย่างต่อเนื่องในช่วงปิดเทอม

Read More »

การออกกำลังกายแบบไหนที่จะช่วยเพิ่มความสูง

การออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความสูงให้กับน้องๆ มีหลายประเภทที่สามารถทำได้ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกระดูกและกระตุ้นการเจริญเติบโตของร่างกายให้มีความสูงเพิ่มขึ้น

Read More »
Privacy Preferences

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save